La première édition du stage « Dernier Rempart » s'est déroulée à la patinoire de Tours du 9 au 13 Août 2010. Elle a regroupé 12 gardiens de catégorie U13 à Sénior venant de Tours mais également de Rouen, Amiens, Angers, Reims... Le programme de ce camp était basé sur trois axes de travail, qui sont La Technique, La Préparation Physique et Le Mental.
- Nous avons travaillé la technique principalement sur la glace avec trois heures d'entraînement par jour. Les stagiaires ont pu découvrir ou perfectionner de nouveaux mouvements tels que l'Hybride, les différentes glissades, le jeu avec la crosse...
Pour les aider à atteindre leurs objectifs, nous avons mis en place des séances vidéos personnalisées, et l'apport d'un nouveau matériel sur la glace :Un Miroir.
-La préparation physique s'est faite sur la glace, mais également dans une salle avec des séances adaptées aux gardiens de but. (Endurance, musculation, dextérité, équilibre...)
- C'est Rodolphe Garnier, entraîneur du Rouen HC qui a assuré les interventions sur l'approche de la préparation mentale. Les stagiaires ont suivi avec attention la façon d'aborder les matchs, de gérer les émotions pendant les matchs, la récupération...
Les stagiaires ayant eu l'air de prendre beaucoup de Plaisir durant ce camp d'été, il y aura donc une édition « Numéro 2 » de Dernier Rempart.
DU 8 AU 12 AOUT 2011
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